Site : Astrid Jacquesson, Sophrologue à Witry-lès-reims
Astrid Jacquesson, sophrologue diplômée, accompagne enfants, adolescents et adultes à Witry-lès-Reims et dans sa périphérie. Spécialisée dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et la prévention de l’épuisement professionnel, elle propose un accompagnement empreint de bienveillance et de douceur, dans le respect de la déontologie.
Ses séances, individuelles ou collectives, associent mouvements doux, respiration et visualisation afin de développer l’écoute du corps, renforcer les ressources personnelles et favoriser un mieux-être durable.
Elle intervient également en entreprise à travers des ateliers de prévention et de bien-être, pour aider chacun à retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
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Optimisez Votre Bien-être Avec Un Sophrologue à Witry-lès-reims Et Ses Environs. Que Vous Souffriez De Stress, De Troubles Du Sommeil Ou De Burn-out, Je Propose Des Séances Individuelles Et En Groupe Pour Vous Aider à Retrouver Sérénité Et équilibre.
Astrid Jacquesson, Sophrologue à Witry-lès-reims, Vous Invite à Découvrir La Sophrologie, Une Méthode Accessible à Tous Qui Combine Mouvements, Respiration Et Visualisation. Cette Pratique Aide à Mieux Gérer Le Stress, Améliorer Le Sommeil, Préparer L'accouchement, Soutenir Des Soins Ou Optimiser L'entraînement Sportif. Avec 20 Ans D'expérience En Entreprise Et Formée à L'esne De Reims, Astrid Se Spécialise Dans L'accompagnement Du Stress, Du Sommeil Et Du Burn-out. Son Approche Repose Sur La Bienveillance, La Douceur Et Le Respect De La Déontologie, Plaçant L'humain Au Centre De Sa Pratique. Elle Propose Des Séances Individuelles Personnalisées Ainsi Que Des Séances Collectives Pour Favoriser Le Bien-être En Groupe.
Visitez le site Astrid Jacquesson, Sophrologue à Witry-lès-reims : https://www.ajsophro.fr/
Ville : tourisme Witry-lès-Reims
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