Site : Accompagnement Bien être Et Gestion Du Stress Marly Le Roi (78)
Anne-Laure de Grimoüard vous propose un accompagnement pour mieux gérer le stress et les émotions.
Cet accompagnement se constitue de solutions variées et personnalisées pour retrouver un équilibre émotionnel. Les Fleurs de Bach sont utilisées pour apaiser et harmoniser les émotions, tandis que la méthode de régulation émotionnelle Tipi aide à surmonter peurs, angoisses, phobies, stress ou inhibitions. En complément, des outils issus des neurosciences appliquées sont intégrés pour mieux gérer le stress au quotidien, tels que des techniques de respiration, de relaxation, et des conseils en nutrition ou en détox.
Pour une approche ludique et bienveillante, les ateliers "Relax & Cooking" combinent un moment de coaching autour d’outils pratiques inspirés des neurosciences, avec une activité culinaire conviviale, mêlant échanges et préparation de recettes adaptées.
Plus d'information :
Visitez le site Accompagnement Bien être Et Gestion Du Stress Marly Le Roi (78) : https://www.annelauredegrimouard.fr/
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