Site : Sophrologie Stage Cours Fuveau Bouches Du Rhône
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Plus d'information :
La Sophro Plénitude Est Une Pratique De Sophrologie Qui Vise à Aider Les Individus Dans Leur Développement Personnel Et Leur Bien-être.
Cassandra Fau Bourgois Est Une Sophrologue Qui Pratique La Sophrologie. Cette Méthode A Pour Objectif De Favoriser L'épanouissement Personnel, L'équilibre, La Connaissance Et La Maîtrise De Soi. Elle Est Issue D'un Ensemble De Techniques Développées Au Cours Des Années 60 Par Le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo. La Sophrologie Se Base Sur La Relaxation Dynamique, La Respiration Et La Visualisation Positive Pour Permettre Une Meilleure Gestion Du Stress Et Des émotions. Pour Pratiquer La Sophrologie, Il Est Recommandé De Suivre Une Formation Auprès D'un Professionnel Qualifié.
La Sophrologie Est Une Technique Qui Peut Aider à Améliorer Le Bien-être. Cassandra Fau Bourgeois, Sophrologue De L'École Européenne De Sophrologie Et De Communication, Propose Des Séances Individuelles Et Des Stages Pour Gérer Le Stress, Arrêter De Fumer, Préparer à La Naissance, Renforcer La Confiance En Soi, Gérer Les Phobies, Les Addictions, La Douleur, Les Compétitions Sportives, Les Situations De Crise Et De Changement. La Sophrologie Peut également être Utilisée Pour Améliorer Le Sommeil Et Traiter Les Troubles Alimentaires Tels Que La Boulimie Ou L'anorexie.
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