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Labelchambrebleue propose des produits physiques qui permettent de lutter contre les problèmes d'insomnie. le manque de sommeil est le mal du siècle, une des plus grosses problématiques de nos jours. l'arrivée du covid a amplifié les risques liés au stress.labelchambre bleue propose des solutions physiques non médicales pour aider les familles à vivre mieux car lorsque l un de ses membres va mal c'est toute la cellule familiale qui en souffre.
La perte de sommeil, chez l'adulte, se réfère généralement à un sommeil de durée inférieure au besoin basal moyen de 7 à 8 heures par nuit. Le principal symptôme de la perte de sommeil est une somnolence diurne excessive, mais d'autres symptômes comprennent une humeur dépressive et une mauvaise mémoire ou concentration . La perte chronique de sommeil, bien qu'elle ne soit ni un syndrome ni un trouble formel, a de graves conséquences sur la santé, les performances et la sécurité.
La perte de sommeil est un problème très répandu qui continue à s'aggraver en fréquence avec le vieillissement des individus. Des études récentes montrent qu'au moins 18 % des adultes déclarent ne pas dormir suffisamment.
De nombreuses études font état d'associations graduelles, dans la mesure où plus le degré de privation de sommeil est important, plus l'effet néfaste apparent est important (bien que la différence puisse ne pas être statistiquement significative). Une autre conclusion commune est la relation entre les effets néfastes et la durée du sommeil, courte ou longue, par rapport à une durée de sommeil de 7 à 8 heures. Ce type d'association est souvent décrit comme une relation en forme de U. Il convient toutefois de noter que la majorité de ces études sont de nature observationnelle et qu'il est donc impossible de tirer des conclusions causales définitives. Les associations observées dans certaines études peuvent être soumises à différents types de biais, tels que le biais temporel (ou "causalité inverse"), selon lequel la perte de sommeil peut être une manifestation ou un symptôme de la maladie en question.
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