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Sophronéa, dirigé par Benoît Khoy, est un cabinet de sophrologie situé en Essonne, dédié à l'accompagnement des individus vers un mieux-être global. La sophrologie, au-delà de la simple relaxation, est une méthode de transformation personnelle visant à développer un état d'esprit serein, améliorer la concentration et élargir la perception de la vie.
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Benoît Khoy, Sophrologue En Essonne, Propose Des Consultations Individuelles Et En Groupe Pour Aider Chacun à Bénéficier De La Sophrologie. Cette Méthode Va Au-delà De La Relaxation, Elle Permet Une Transformation Personnelle En Favorisant Un état D'esprit Serein Et Une Meilleure Concentration. Les Objectifs Incluent La Gestion Du Stress, Le Développement De La Confiance En Soi, L'amélioration Du Sommeil, Et La Gestion Des émotions. La Sophrologie Aide à Apaiser Le Mental, à Renforcer L'estime De Soi, à Améliorer La Concentration, Et à Transformer Les épreuves En Opportunités De Croissance. Elle Encourage également Une Perception élargie De Soi Et Du Monde, Facilitant Une Approche Plus Positive De La Vie. Des Techniques De Relaxation Sont Proposées Pour Mieux Gérer Le Sommeil Et Harmoniser Le Corps Et L'esprit.
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