Site : Lutter Contre Les Douleurs De Genoux
Le mal au genou gâche la vie, surtout lorsqu'il dure dans le temps. Il peut avoir un impact sur votre travail, ou même sur votre vie sociale. Vous ne pouvez plus effectuer l'activité de votre choix, vous ne pouvez plus jouer avec vos enfants ou petits-enfants, vous êtes limité(e). La médecine est efficace et propose des solutions, mais souvent c'est au prix d'un traitement médicamenteux qui peut entraîner des effets secondaires. Ou bien d'une opération chirurgicale, quand elle est possible.
Il existe un chemin complémentaire à la médecine. Par exemple il est clairement établi que de renforcer ses quadriceps va permettre de soulager la plupart des gonalgies chroniques. Faire de l'activité physique, un peu chaque jour, mais sans forcer et en choisissant un sport qui convient à vos genoux est également un moyen d'apaiser la souffrance. Et il en existe des dizaines d'autres. Knees recense toutes ces pistes, en enquêtant et en dénichant ce qui pourrait fonctionner pour vous. Au conditionnel toujours, parce que cela dépend de votre pathologie, et de la réaction de votre corps : chacun est différent. Par exemple l'application de froid soulage certains ; d'autres préféreront la chaleur ; et enfin une troisième catégorie, l'alternance des deux.
Knees est aussi une boutique où vous pourrez trouver des équipements pour protéger, maintenir, soulager ou renforcer vos genoux. Par exemple saviez-vous que la lumière infrarouge pouvait apaiser la douleur ? Connaissez-vous la moxibustion ? Et l'EMDR ? Certaines de ces techniques sont validées par la science, d'autres semblent farfelues mais sont étonnamment efficaces, comme les cataplasmes de chou vert.
Knees est donc un portail de personnes ayant eu des douleurs aux genoux, qui s'adressent à ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé. Combattons la douleur ensemble ! Le jeu en vaut la chandelle. La douleur est tout sauf une fatalité !
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