Sophrobalade : Veules Les Roses à L'orée De Soi

Venez me rejoindre à Veules les Roses pour une sophro-balade magique. Le programme comprend une rencontre devant la cabane de plage, sur le front de mer, à 18h30. Je vous ferai découvrir le village de Veules, ainsi que le magnifique coucher de soleil pendant la marée basse, offrant des reflets magnifiques. Nous pratiquerons également la sophrologie, avec une balade et une relaxation dynamique pour nous aider à trouver notre calme intérieur. Nous travaillerons sur la respiration, la mise entre parenthèses des pensées, la libération des tensions, la concentration et la contemplation, afin d'harmoniser le corps et l'esprit, et de développer votre capacité à vous détendre. L'objectif est de faire de Veules les Roses un lieu ressource. Après la balade, nous ferons une pause d'intégration en immersion devant ma cabane de plage, avec une tisane bienfaisante. La durée totale de l'activité est d'1h30. Le tarif est de 15€, à régler par virement bancaire lors de la réservation, qui doit être effectuée au moins 48 heures à l'avance. Vous pouvez me contacter au 06 51 57 75 60. Du matériel sera mis à disposition, notamment un siège portable, un carnet de ressentis et un stylo. Il est recommandé de prévoir un sac à dos et des vêtements adaptés à la météo du moment, ainsi qu'une bouteille d'eau.

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