Sophrobalade : Veules Les Roses à L'orée De Soi

Venez me rejoindre à Veules les Roses pour une sophro-balade magique. Nous partirons à 18h30 devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage côté restaurant le Tropical). Lors de cette balade, je vous ferai découvrir le village de Veules, le magnifique coucher de soleil à marée basse et nous pratiquerons la sophrologie. Cette activité consistera en une balade et une relaxation dynamique afin d'apprivoiser notre calme intérieur. Nous travaillerons sur la respiration, la mise entre parenthèses des pensées, la libération des tensions, la concentration/contemplation, l'harmonie corps-esprit et la capacité de détente. L'objectif est de faire de Veules les Roses un lieu ressource. À la fin de la balade, nous prendrons une pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de plage, où vous pourrez déguster une tisane bienfaisante. La durée totale de l'activité est d'1h30. Le tarif est de 15€ et doit être réglé à la réservation par virement bancaire. La réservation est obligatoire et doit être effectuée au moins 48h à l'avance. Vous pouvez me contacter au 06 51 57 75 60. Le matériel nécessaire, tel qu'un siège portable, un carnet de ressentis et un stylo, sera mis à votre disposition. Prévoyez également un sac à dos et des vêtements adaptés à la météo du moment, ainsi qu'une bouteille d'eau.

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