Sophrobalade : Veules Les Roses à L'orée De Soi

Venez me rejoindre à Veules les roses pour une sophro-balade magique. Le rendez-vous est fixé à 10h devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage côté restaurant le Tropical). Au programme, je vous ferai découvrir le village de Veules, nous admirerons le coucher du soleil à marée basse qui offre de magnifiques reflets, et nous pratiquerons la sophrologie. Cette balade sera l'occasion d'apprendre à apprivoiser notre calme intérieur, en utilisant des techniques de respiration, de mise entre parenthèses, de libération des tensions, de concentration/contemplation, d'harmonie corps-esprit, et de conquête de votre capacité de détente. L'objectif est de faire de Veules les roses un lieu ressource pour vous. À la fin de la balade, nous ferons une pause d'intégration en immersion sur le front de mer devant ma cabane de plage, où vous pourrez déguster une tisane bienfaisante. La durée de l'activité est d'1h30. Le tarif est de 15€, à régler à la réservation par virement bancaire. La réservation est obligatoire au minimum 48h à l'avance, au numéro suivant : 06 51 57 75 60. Le matériel nécessaire sera mis à disposition, notamment un siège portable, un carnet de ressentis et un stylo. Prévoyez également un sac à dos et des vêtements adaptés à la météo du moment, ainsi qu'une bouteille d'eau.

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