Sophrobalade : Veules Les Roses à L'orée De Soi

Venez me rejoindre à Veules-les-Roses pour une sophro-balade magique. Le programme comprend une visite du village de Veules, l'observation du coucher de soleil à marée basse avec ses magnifiques reflets, ainsi que des exercices de sophrologie. Nous ferons une promenade et une relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Nous nous concentrerons sur la respiration, la mise entre parenthèses des préoccupations, la libération des tensions, la concentration et la contemplation, dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit et de développer votre capacité à vous détendre. L'objectif est de faire de Veules-les-Roses un lieu ressource. À la fin de la balade, nous ferons une pause d'intégration devant ma cabane de plage, en bord de mer, où vous pourrez déguster une tisane bienfaisante. La durée de l'activité est d'1h30. Le tarif est de 15€ et doit être réglé par virement bancaire lors de la réservation, qui est obligatoire au minimum 48 heures avant. Pour réserver, appelez le 06 51 57 75 60. Du matériel sera mis à votre disposition, notamment un siège portable, un carnet de ressentis et un stylo. Prévoyez également un sac à dos et des vêtements adaptés à la météo du moment, ainsi qu'une bouteille d'eau.

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