Sophrobalade : Veules Les Roses à L'orée De Soi

Venez me rejoindre à Veules les Roses pour une sophro-balade magique. Le départ se fera à 10h devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage côté restaurant le Tropical). Lors de cette balade, je vous ferai découvrir le village de Veules, ainsi que le coucher du soleil à marée basse, offrant de magnifiques reflets. Nous pratiquerons également des exercices de sophrologie pour apprivoiser notre calme intérieur. Au programme : respiration, mise entre parenthèses, libération des tensions, concentration/contemplation, harmonie corps-esprit et conquête de votre capacité de détente. L'objectif est de faire de Veules les Roses un lieu ressource. À la fin de la balade, nous ferons une pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de plage, où vous pourrez déguster une tisane bienfaisante. La durée totale de l'activité est d'1h30. Le tarif est de 15€, à régler par virement bancaire lors de la réservation, qui doit être faite au minimum 48h à l'avance. Pour réserver, vous pouvez me contacter au 06 51 57 75 60. Tout le matériel nécessaire sera mis à disposition, y compris un siège portable, un carnet de ressentis et un stylo. Prévoyez également un sac à dos et des vêtements adaptés à la météo du moment, ainsi qu'une bouteille d'eau.

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