Séance De Qi Gong

L'association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément organise une séance de Qi Gong en plein air le 8 août, de 17h30 à 18h30, sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une discipline douce d'origine chinoise qui combine des mouvements lents, des techniques de respiration et de la concentration pour améliorer la détente, l'équilibre et la circulation de l'énergie. Cette activité est accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, et se déroule dans un environnement naturel idéal pour favoriser le bien-être et la relaxation.

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