Bien Vieillir, Atelier Prévention Santé Seniors à Gy

Il s'agit de 5 ateliers gratuits de prévention santé animés par la sophrologue Adeline Messelot, visant à aider les participants à bien vieillir chez eux. Les séances aborderont des sujets tels que l'évaluation du stress, les techniques de relaxation, les conseils pour gérer le quotidien et la découverte de la sophrologie. Les ateliers auront lieu les 3, 10, 17, 24 et 31 mai, de 14h à 16h à la mairie de Gy. Les inscriptions, gratuites et obligatoires, sont ouvertes.

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