Atelier Méditation Sur Le Coeur

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur.

Atelier les mardis 7 / 14 / 21 et 28 mai (hors vacances scolaires)
Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.)
Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis.

Déroulé de la séance :
- une relaxation/régénération (une dizaine de min)
- un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min)
- un petit temps d'échange pour finir.

La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière.

Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

• Tags : méditation, 28 mai, association, International, La Salle, Méditer, MIN, partir, régénération, relaxation, Vacances scolaires, Vingtaine, yogiques