Un Week-end Pour Soi

Un week-end de déconnexion et de relaxation au cœur du Béarn vous attend ! C'est l'occasion idéale de se recentrer sur soi-même au milieu des vignes, en participant à des séances de pleine conscience avec un groupe bienveillant et dans un esprit d'ouverture. Au programme de ce week-end, vous pourrez profiter d'un yoga doux pour réveiller en douceur votre corps, de séances de sophrologie, de balades au milieu des vignes, d'un atelier créatif en céramique pour personnaliser un objet, de moments d'échange conviviaux et participatifs, ainsi que de soins énergétiques en option. Des entretiens individuels et en groupe seront également proposés pour personnaliser vos activités selon vos besoins.

• Tags : groupe, Béarn, céramique, pleine conscience, relaxation, Soi, sophrologie, Week-end, Yoga