Initiation à La Marche Nordique

La marche nordique est une activité accessible à tous, idéale pour rester en forme sans difficulté. Elle permet de se sentir revigoré dès les premiers pas, en réchauffant le corps et en adaptant le rythme cardiaque. Pratiquer la marche nordique dans le magnifique paysage des dunes du Cotentin est une expérience enrichissante. Vous pouvez découvrir cette activité avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé, lors de sessions de 2 heures recommandées à partir de 14 ans. Il est nécessaire de réserver votre place auprès de l'Office de tourisme du Cotentin, qui vous communiquera le lieu de rendez-vous.

• Tags : marche nordique, Cotentin, Le Corps, Le Magnifique, Office de tourisme, partir, Rythme, rythme cardiaque