Initiation à La Marche Nordique

La marche nordique est une activité accessible à tous, permettant de se maintenir en forme tout en profitant d'un paysage exceptionnel tel que les dunes du Cotentin. Elle offre une sensation de vitalité et de réchauffement du corps, en synchronisant le rythme de la respiration avec celui des pas. Cette pratique peut rapidement devenir addictive. Pour découvrir la marche nordique, il est possible de participer à une séance encadrée par Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé, d'une durée de 2 heures et recommandée à partir de 14 ans. Il est nécessaire de réserver sa place auprès de l'Office de tourisme du Cotentin, qui communiquera le lieu de rendez-vous ultérieurement.

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