Initiation à La Marche Nordique

La marche nordique est une activité accessible à tous, qui permet de se maintenir en forme tout en profitant d'un paysage exceptionnel comme les dunes du Cotentin. Elle consiste à marcher avec des bâtons en suivant un rythme adapté et en veillant à bien respirer. Cette pratique procure une sensation de vitalité et peut rapidement devenir addictive.

Si vous souhaitez essayer la marche nordique, vous pouvez vous inscrire auprès de Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé, pour une séance de 2 heures conseillée à partir de 14 ans. La réservation est obligatoire et doit être effectuée auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Une fois inscrit, le lieu de rendez-vous vous sera communiqué.

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