Initiation à La Marche Nordique

La marche nordique est une activité accessible à tous, qui permet de se maintenir en forme tout en profitant d'un paysage exceptionnel, tel que les dunes du Cotentin. Elle consiste à marcher avec des bâtons en rythme, en veillant à bien respirer. Cette pratique procure une sensation de vitalité et peut rapidement devenir addictive. Pour découvrir la marche nordique, il est possible de participer à une séance de 2 heures encadrée par Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Cette activité est recommandée à partir de 14 ans et nécessite une réservation préalable auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

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