Dimanche Brain Gym : Mieux S'organiser

Les Dimanches Brain Gym® sont des rencontres mensuelles en petit groupe visant à bouger ensemble dans une ambiance joyeuse et simple. L'objectif est de partager des outils simples et efficaces pour vous aider à démarrer, trouver votre rythme et mieux gérer vos émotions. Vous pourrez poursuivre ces activités chez vous, en solo, en famille ou en groupe. Les exercices proposés sont accessibles à tous et visent à rééquilibrer le corps, l'esprit et les émotions pour vous permettre d'atteindre votre plein potentiel. Vous pouvez participer de manière ponctuelle ou chaque mois, les ateliers étant indépendants les uns des autres. Aucun prérequis n'est nécessaire, juste de l'enthousiasme et de la curiosité ! Ces rencontres sont ouvertes à tous à partir de 14 ans. Pour plus d'informations, contactez Rebecca Zeboulon par e-mail : [email protected].

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