Découverte Marche Nordique 1 H 30

La marche nordique est une forme de marche plus dynamique, ludique et complète. Elle permet de travailler l'endurance, le renforcement musculaire et la souplesse, procurant un bien-être dès les premières séances. Le club prête les bâtons nécessaires à la pratique et l'encadrement est assuré par un éducateur sportif diplômé d'Etat spécialisé dans la marche nordique. Pour avoir un aperçu visuel de cette activité, vous pouvez consulter cette vidéo : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

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