Découverte Cross Training Séniors Actifs

Le Cross Training Séniors Actifs est une activité complète qui vise à améliorer la condition physique tout en favorisant la progression dans une ambiance conviviale et joyeuse. Les séances se déroulent sous forme de circuits et de défis variés, sollicitant ainsi l'ensemble des muscles du corps. L'encadrement est assuré par un Educateur Sportif diplômé d'Etat spécialisé en Cross Training, et les participants doivent prévoir une tenue adaptée, des chaussures appropriées et de l'eau. Pour réserver, il est possible de contacter le 07.87.68.71.32.

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