Atelier Yoga Aromathérapie

Il s'agit de créer une routine matinale comprenant du yoga et de l'aromathérapie. Le programme comprend un enchaînement matinal avec des huiles essentielles, des exercices de respiration, une séance de Vinyasa adaptée à tous les niveaux, suivie d'une relaxation. Il y aura également des explications sur des postures simples.

La deuxième partie inclura des conseils sur une sélection d'huiles essentielles, accompagnés d'une collation santé. Les participants pourront repartir avec des échantillons d'huiles essentielles.

La durée totale de l'événement est de 2 heures et 15 minutes et le tarif est de 35€. Il est recommandé d'apporter son tapis de yoga.

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