Retraite De Yoga Aérien

### Évadez-vous lors d'une retraite revitalisante de 3 jours, idéalement située au bord de la voie verte. Cette expérience unique allie Yoga Aérien, ateliers de bien-être et moments de détente dans un espace SPA privatif.

**Au programme de votre séjour :**

**Yoga Aérien :** Participez à plusieurs sessions pour découvrir l'art du yoga en suspension. Cette pratique est reconnue pour ses bienfaits sur la décompression vertébrale, offrant un soulagement immédiat des douleurs dorsales dès la première séance ! Grâce aux hamacs, vous bénéficierez d'une relaxation profonde et d'un lâcher-prise total. Accessible à tous, nous prendrons le temps d'explorer les différentes positions et inversions.

**Ateliers Bien-Être :** Apprenez à maîtriser votre stress grâce à la lithothérapie et aux huiles essentielles, et repartez avec un flacon personnalisé de Fleurs de Bach.

**Bain Sonore Immersif :** Vivez une expérience vibratoire inédite, confortablement installé dans votre hamac, pour une déconnexion totale et une relaxation profonde.

**Espace SPA :** Profitez de notre jacuzzi, sauna infrarouge (avec sièges massants), hammam et douche sensorielle pour un moment de bien-être ultime.

**Détente & Nature :**
Savourez des déjeuners bio préparés par notre traiteur local (ou apportez vos propres repas). Après 17h, explorez les paisibles sentiers du Jura lors d'une randonnée au coucher du soleil.

**Soins Individuels Complémentaires :** Prolongez votre expérience de détente après 17h avec des séances personnalisées telles que massages, détox émotionnelle, réflexologie, métamorphose ou fasciathérapie, sur réservation et selon disponibilités.

**Matériel :** Une tenue souple est recommandée, tout le matériel nécessaire est fourni sur place.

**Confort :** Bénéficiez d'un parking privé et d'un établissement climatisé de 125 m².

Nous limitons le nombre de participants à 7 personnes maximum pour garantir la qualité des cours, ateliers et échanges. Les réservations sont obligatoires via notre site internet.###

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