Gym Equilibre

Des ateliers sont prévus pour les personnes âgées de plus de 60 ans, dans le but de les encourager à prendre en main leur santé grâce à l'activité physique. Le Qi Gong sera principalement utilisé pour travailler différents aspects tels que l'équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, la concentration et la coordination, ainsi que la respiration.

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