Vitamines Sea : Sophro-balade

Découvrez une balade qui combine la randonnée avec des exercices de sophrologie, vous invitant à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez-vous du calme environnant et laissez les ondes positives fusionner avec vous.

Les bienfaits de cette activité incluent la possibilité de respirer et se relaxer, d'apaiser le mental en se reconnectant au corps et de se recharger en énergie grâce aux ressources naturelles.

Pour la journée de la balade, il est recommandé de se munir de lunettes, chapeau, protection solaire, eau, serviette pour s'asseoir pendant les exercices de sophrologie, et chaussures fermées et confortables.

La balade est guidée en français uniquement et est accessible à partir de 11 ans. En cas de pluie, l'activité se déroulera en intérieur avec une initiation à la sophrologie.

La réservation est obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan. L'activité est organisée en juin, juillet, août et septembre. Pour plus d'informations sur les dates et horaires, veuillez consulter l'Office de tourisme.

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