Vitamines Sea : Marche Aquatique

Découvrez les bienfaits de la marche aquatique, une activité revitalisante qui vous permet de vous immerger jusqu'à la taille tout en participant à divers exercices. Profitez de la résistance naturelle de l'eau pour renforcer votre corps en douceur, sans impact sur les articulations. Cette pratique tonifie les muscles, améliore l'endurance et favorise une meilleure circulation sanguine. À la fois sportive et relaxante, la marche aquatique offre une combinaison parfaite de bien-être, d'énergie et de lâcher-prise, idéale pour se ressourcer et se détendre.

**Durée de l'activité :** 1 heure, accessible dès 15 ans. Pensez à arriver 15 minutes avant le début de la séance.

**Informations pratiques pour le jour de l'activité :**
Pensez à apporter :
- Un maillot de bain ou un short, ainsi qu'une serviette de plage
- Des lunettes de soleil, une casquette et de la crème solaire
- Une tenue de rechange (vestiaires, casiers et douches disponibles)
- Possibilité de prêt de combinaison et de chaussons

Les balades sont guidées uniquement en français.

**Réservation :** obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan. Un bulletin d'inscription doit être rempli impérativement.

**Organisation de l'activité :** disponible en juillet et août. Pour plus d'informations sur les dates et horaires, consultez l'Office de tourisme.

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