Retraite De Yoga

Cette semaine est conçue pour ceux qui souhaitent enrichir leur pratique énergétique et spirituelle à travers des postures. Au programme : 3 heures de séances matinales en plein air, avec un rythme dynamique adapté à chaque participant, suivies d'une heure de pratique lente et profonde en soirée. Les après-midis sont libres pour favoriser la détente et l'intégration des apprentissages.

Pour l'hébergement et les repas, nous vous accueillons au Gîte Ti Break, un lieu simple et chaleureux, offrant des chambres individuelles ou partagées. Profitez d'un brunch savoureux à 11h30 et d'un dîner à 19h30, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Nos repas végétariens, allégés en sucre et en matières grasses, respectent les principes de l'Ayurveda pour une expérience culinaire généreuse et équilibrée.

• Tags : ayurveda, break, brunch, culinaire, Détente, gîte, intégration, matières grasses, pratique énergétique, Rythme, Sucre, végétariens, Yoga