Les Ateliers Relax'

Découvrez un moment de bien-être unique chaque mois, de septembre 2025 à juin 2026, tous les jeudis de 18h30 à 19h30, au sein d'un groupe chaleureux et bienveillant.

Les ateliers se dérouleront aux dates suivantes : 25 septembre, 23 octobre, 20 novembre, 18 décembre, 8 janvier, 12 février, 12 mars, 9 avril, 7 mai et 18 juin.

Au programme : des séances de pleine conscience incluant des automassages, des massages en duo, des exercices de respiration, des visualisations, des routines énergétiques et des échanges sur la communication bienveillante pour accueillir nos émotions et besoins.

Rejoignez un groupe intime de 6 à 8 participants, favorisant ainsi un environnement de confiance propice à des partages enrichissants.

L'inscription couvre l'ensemble des 10 séances, avec une option de paiement en trois fois disponible. Ne manquez pas cette opportunité de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous-même !

• Tags : groupe, 12 février, 12 mars, 18 décembre, 18 juin, 20 novembre, 23 octobre, 25 septembre, 7 mai, 8 janvier, 9 avril, Avril, Bien-être, Confiance, Décembre, Duo, Environnement, Février, Janvier, JUIN, Novembre, Octobre, Partages, pleine conscience, Relax, respiration, routines, Sein, Septembre