Yoga Pilates

Vivez une sensation de liberté et de connexion avec votre corps grâce à Valérie, qui vous propose un moment de détente à travers le mouvement. Les différentes postures proposées visent à renforcer votre corps, améliorer votre souplesse tout en travaillant votre respiration, votre concentration, votre fluidité et votre équilibre.

• Tags : Détente, liberté, Pilates, respiration, Sensation, Souplesse, Yoga