Sophro'musée

Découvrez les bienfaits de la sophrologie lors d'une séance d'une heure au musée ! Profitez de cette approche relaxante qui combine des techniques de respiration, des mouvements doux et des exercices de visualisation positive. Apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions en vous reconnectant à votre corps et à votre esprit. Cette expérience vous permettra de vous détendre, de vous écouter, de lâcher prise et de retrouver la sérénité.

La sophrologie est véritablement un art de vivre !

Rejoignez Angélique Dias, éducatrice sportive certifiée en Yoga, Pilates et Sophrologie, le 14 mars, ainsi que Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP/EI, le 11 avril.

Le tarif est de 5€ pour une durée d'une heure.

Pour plus d'informations et pour réserver vos places, rendez-vous à l'Office de Tourisme situé au 3 rue Emile Zola ou contactez-nous au 03.23.67.05.00 / [email protected]. Le point de rencontre se fera au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

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