Sole informations calories Sole

Sole

Calories : 78 Kcal

Protéines : 15 g
Glucides : 0 g
Lipides : 2 g
(pour 100 g de sole, sauf indication contraire)

Définition Sole
(nom féminin)
sol (sou)..
sol (note de musique).
Homonymes - paronymes : saule (arbre).
Pièce de bois horizontale servant d'appui.
sol (terre).

Top recettes Sole

• filet de sole et sa fricassée de noix de saint-jacques au miel.
• terrine de poisson et saumon fumé...
• brochettes des îles sole et saint jacques
• roulades de soles au gratin
• poisson sauce piquante express
• filets de soles roulés aux courgettes et aux carottes
• saltimbocca de sole à l'aneth