Association sophrologie de treilliÈres association Sophrologie Treillières

La Sophrologie a été créée par Alphonso Caycedo dans les années 1960.
Grâce à des observations dans différentes cultures orientales (bouddhiste, le Zen, le yoga ) et différents domaines médicaux (l'hypnose, la phénoménologie), il pose les bases de la sophrologie .
C'est une technique qui vise à harmoniser le mental et le corps. Toute personne (enfant, adolescent et adulte) peut pratiquer dans un premier temps en groupe ou en séances individuelles, puis petit à petit utiliser ces exercices dans son quotidien. Bien souvent, la sophrologie apporte de la relaxation, certes, mais aussi la connaissance de soi (les émotions, les qualités et les défauts, les fonctionnements) et l'acceptation de soi. Cette technique donne les moyens pour devenir acteur de sa vie, avoir toujours le choix, et développer le positif.
La sophrologie devient très vite une philosophie de la vie.
L'association propose des ateliers le mardi à 19h00 et 20h30, le mercredi à 19h15 et le jeudi à 11h00, 19h00 et 20h30 pour les adultes.
Pour les enfants, les cours ont lieu le mercredi à 18h00.
L'association est constituée d'un bureau avec, comme Président Erwann Guillambert, comme Trésorière Audrey Bousseau et comme Secrétaire Pascaline Lebot. Notre intervenante est Isabelle Bréhier, sophrologue depuis 18 ans .
Nous sommes très attentifs à ce que ces cours soient un lieu et un moment pour soi et de partage, pour cette raison les cours ont un nombre limité de 11 personnes.

• Siège de l'association :

  10 RUE de la Chédorgère 44119 Treillières

• Date de création : 29/06/2018
• Date de publication : 07/07/2018
• Date de dernière modification : 29/06/2018
• RNA : W441002912
• Type : Loisirs et vie sociale
• Objet de l'association : enseigner la technique de la sophrologie
• sophrologie,