La Pause Bleue

La pause bleue 17 rue georges litalien, 41000 Blois, France

Présentation association : La pause bleue

( Bien-être chinoise gymnastique lien social )

Séances de Qi Gong

Vous souhaitez avoir un moment pour vous, reprendre du tonus, se sentir mieux ou simplement pour se détendre ?

Nos séances, collectives ou aussi individuelles et spécifiques, se déroulent dans un lieu calme, dans une ambiance propice à la détente et au travail du Qi. Les exercices se déroulent en position debout ou bien assise, situation définie par l’animateur pour chacun afin de lui assurer un effet optimal du geste. Réalisés ainsi, ces postures baissent le niveau de stress, redynamisent les articulations, améliorent le sommeil, diminuent la douleur, revitalisent et régénèrent le corps et l'esprit.
Les cours, dispensés par des animateurs formés et diplômés, se déroulent en trois temps. D’abord un échauffement articulaire, suivi de mouvements pour faire circuler le Qi. Puis, pour le stabiliser et conserver le bénéfice de la séance, une collation clôture le cours.

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Evènements de cette association : Informations :
  • Siège de l'association :

    La pause bleue 17 rue georges litalien, 41000 Blois, France

  • Date de création : 15/09/2015
  • Date de publication : 26/09/2015
  • Date de dernière modification : 15/09/2015
  • RNA : W411004341
  • Type : Loisirs et vie sociale
  • Objet de l'association : proposer des activités de bien-être et développer du lien social ; les activités s'articulent autour des arts énergétiques et de la gymnastique chinoise
  • Bien-être Blois, chinoise Blois, gymnastique Blois, lien social Blois,
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