Gym Posturale

**Gym Posturale : Un Moment de Bien-Être en Famille**

Vous souhaitez relâcher vos tensions et prendre soin de votre corps dans une atmosphère chaleureuse ? L'Espace Valois Multien vous invite à participer à une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, ouverte à tous.

Sous la direction d'Émilie, spécialiste en activité physique adaptée, cette séance vise à améliorer votre posture, votre flexibilité et votre bien-être global à travers des exercices relaxants et personnalisés.

???? **Quand ?**
- Tous les mardis
- De 18 h à 19 h (hors vacances scolaires)
- De 10 h à 11 h (pendant les vacances)

???? **Où ?**
- Espace Valois Multien, Betz

???? **Tarifs :**
- 5 € par personne
- 6 € pour une famille

**Inscription obligatoire :** [email protected]

Venez profiter d'un moment de détente à partager seul, entre amis ou en famille, pour prendre soin de vous tout en douceur. Attention, le nombre de places est limité !

• Tags : famille, Multien, Valois, activité physique adaptée, atmosphère, Betz, Bien-être, Détente, En Famille, Global, physique, relaxants, Vacances scolaires, Yoga