1, 2, 3 : Bougeons

Si vous souhaitez renouer tranquillement, gratuitement et librement avec une activité physique douce, 1,2,3... Bougeons ! est peut-être fait pour vous !
Animées par l'Ufolep 58, partenaire de la Ville de Nevers, organisatrice de l'événement, 1,2,3... Bougeons !, elle propose un mélange de renforcement musculaire, de relaxation et d'étirements.
Rendez vous à la Maison des Sports :
- les 9 + 23 septembre à 17h15
- les 7 + 21 octobre à 17h15
Et à partir de novembre, rendez vous tous les jeudis de 9h30 à 10h30 (hors vacances scolaires).
Gratuit.
Tenue confortable et bouteille d'eau recommandées.

• Tags : 21 octobre, 23 septembre, activité physique, bouteille, Eau, l'événement, La Maison Des Sports, Nevers, Novembre, Octobre, partir, physique, POUR VOUS, relaxation, Septembre, UFOLEP, Vacances scolaires