Sport : 5 Façons De Rouler En Ville

Sport : 5 façons de rouler en ville

De nouveaux engins à roues ou roulettes font leur apparition dans les villes pour faciliter les petits trajets du quotidien. En prime, la trottinette, la monoroue et l'hoverboard sont un bon moyen de faire du sport et de se muscler sans y penser. Nous avons répertorié pour vous 5 façons de rouler en ville, avec assistance électrique ou à la force des mollets.

1- La trottinette : pour les adultes aussi

Dotée d'un plateau élargi, parfois d'un frein au niveau du guidon et d'un système de pliage, la trottinette pour adultes est un véritable moyen de se déplacer au quotidien.

Outre le plaisir régressif de rouler en ville avec cet engin, la trottinette a pour avantages d'être facile à prendre en main et à diriger.





Si vous avez des enfants et qu'ils possèdent leur propre trottinette, vous pourrez rouler en famille par exemple pour accompagner les enfants à l'école.

A noter : il existe même des patinettes où votre enfant peut s'installer devant vous sur le plateau et se tenir au milieu du guidon.

Pour les débutants, il est recommandé de choisir un modèle avec de grosses roues car elles sont plus stables.

Vérifiez aussi à l'achat que votre nouveau "joujou" est facile à plier.

On trouve ce genre de modèle pour adultes à partir de 70€.

2- Le roller : pour se faufiler partout

Contrairement au patin à roulettes, le roller ou roller en ligne possède quatre roues alignées comme la lame d'un patin à glace.

Vous pourrez facilement rouler en ville de cette manière si vous avez déjà fait du patin à glace ou du patin à roulettes quand vous étiez plus jeune.

En revanche, si vous n'avez jamais pratiqué, vous devrez vous entraîner sur un terrain plat et sans danger avant d'utiliser vos rollers comme un moyen de transport quotidien.

Dès que vous maîtrisez cet équipement, inscrivez-vous pour une sortie organisée ! C'est un excellent moyen d'apprendre à rouler dans un environnement sécurisé.





En dehors de ce cadre, vous avez l'obligation de rouler sur les trottoirs et à allure modérée.

Si vous choisissez ce mode de déplacement au quotidien, vous musclerez vos jambes et vous perdrez du poids car la dépense calorique est comparable à celle de la course à pied !

Autres avantages : ce sport est moins traumatisant pour les articulations que le jogging et plus amusant ! Vous serez grisé par la vitesse car vous pourrez facilement atteindre 15 à 20 km/h à rollers.

Pour débuter, préférez des roues molles qui sont plus confortables. Vous trouverez ce type de rollers à partir de 80€.

3- Le cruiser : pour surfer sur le bitume

Le cruiser est une planche à roulettes datant des années 1970, mais elle est redevenue tendance depuis quelques années.

A la différence d'un skateboard classique, la planche d'un cruiser est plus courte, ce qui permet de prendre plus facilement des virages serrés.

Ses quatre roues sont aussi plus grosses et plus molles que celles d'un skateboard ce qui apporte un meilleur confort et facilite les accélérations.

Avant de rouler en ville, vous devez être sûr de bien maîtriser votre équipement. Cela signifie concrètement : savoir avancer, accélérer, tourner mais aussi s'arrêter et descendre de la planche.





Léger et peu encombrant, le cruiser est le meilleur choix pour se déplacer sur le bitume. Quand vous le maîtriserez bien, vous adorerez faire vos trajets ainsi car il donne l'impression de surfer !

Au passage, vous développerez vos muscles et votre équilibre : que demander de plus ?

Pour les débutants, il est conseillé de choisir une planche large dont les pieds dépassent peu. On en trouve à partir de 60€.

4- L'hoverboard : pour avancer presque sans effort

Peut-être avez-vous déjà croisé des gens en hoverboard sans connaître le nom de cet engin étonnant...

Il s'agit d'une planche électrique dotée d'une roue à chaque extrémité.




Contrairement à ce que l'on pourrait craindre, son utilisation est assez intuitive et il suffit de 15 minutes de pratique pour s'y sentir à l'aise.

Pour se placer correctement sur la planche d'un hoverboard il suffit de poser un pied près de l'une des roues puis de venir placer doucement l'autre pied contre la seconde roue.

Une fois qu'on est positionné, il faut appuyer légèrement vers l'avant pour avancer (ou vers l'arrière pour reculer).

Quand vous maîtrisez ces deux manoeuvres, vous pouvez apprendre à tourner en exerçant une pression avec le pied du côté où vous souhaitez aller.

Pour rouler en ville ou ailleurs, on dirige cet engin avec le corps tout entier et la sensation est très ludique.

Seul bémol : le prix (à partir de 300€) !

5- La monoroue : pour les plus sportifs

La monoroue ou gyroroue est un autre engin électrique qui permet de rouler en ville, du moins après une indispensable phase d'apprentissage !

En effet, il n'est pas évident de se jucher sur ce bolide en plaçant ses pieds sur les deux "oreilles" de la roue...

Au début, il vaut mieux apprendre à monter dessus en prenant appui contre un mur.

Il faut ensuite apprendre à circuler avec sur un terrain dégagé et lisse.

Il vous faudra probablement plusieurs jours d'entraînement avant de pouvoir vous élancer sur les trottoirs car le maniement de cet engin est assez physique.





Comme cet équipement est cher (à partir de 300€), il peut être judicieux de le louer pour le tester...

L'engin, qui pèse environ 10 kg, file aisément à 15 km/h.

Il est conseillé d'opter pour un modèle avec une poignée télescopique, des marchepieds rétractables et une roue éclairée à l'avant et à l'arrière pour plus de sécurité.

Bonne route !

Plus d'information :

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