L'aquaphobie N'est Pas Une Fatalité

L'aquaphobie n'est pas une fatalité

Un Français sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau. De la simple gêne à la véritable phobie, la peur dans l’eau risque fort de gâcher des vacances au bord de la mer. Heureusement, l’aquaphobie n’est plus une fatalité grâce aux cours proposés par l’association "Le pied dans l’eau".

Qu'est-ce que l'aquaphobie ?

L’aquaphobie est le terme, inapproprié mais très courant, qui sert à désigner la peur dans l’eau.

Si vous avez peur de ne pas flotter, d'être aspiré vers le fond, de vous noyer et de mourir, si vous vous sentez oppressé par la masse d'eau face à vous et que vous craignez de mettre la tête dans l’eau, vous êtes sans doute aquaphobe.

Cette peur dans l’eau, qui peut avoir de multiples origines ou faire suite à un événement traumatisant, n’est heureusement pas irrémédiable.

Vaincre sa peur dans l’eau

Si vous ressentez face à l’eau une angoisse et des symptômes de panique (emballement du rythme cardiaque, sensation d’étouffement), l’apprentissage traditionnel de la natation n’est pas la solution la plus adaptée.

C’est en partant de ce constat que Jean-Pierre Boumati et Véronique Dufresnes ont fondé en 1982 l’association Le Pied dans l’eau et mis au point une méthode s’adressant aux personnes souffrant d’aquaphobie.

Plutôt que d’enseigner une technique de nage, Jean-Pierre Boumati et Véronique Dufresnes proposent d’apprendre à entrer dans l’eau et à y être bien et détendu.

Comment se passent les cours ?

L’association Le Pied dans l’eau ne propose pas de "cours d’aquaphobie", mais bien au contraire, des "cours d’aquaphilie" pour apprendre à être bien dans l’eau. Dans ces cours, aucun participant n’est forcé à quoi que ce soit.

1500 personnes viennent chaque année de toute la France pour bénéficier de cette pédagogie adaptée, qui donne aux élèves les moyens d’apprivoiser leur(s) peur(s).

L’association Le Pied dans l’eau propose 3 formule de stages dont une formule week-end à 390 euros.
Pour plus de renseignements, nous vous invitons à consulter le site de l’association, ci-dessous.

Plus d'information :

Visitez le site : http://www.pied-dans-eau.fr/

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Avis

  • À 45 ans, après bien des malheurs dans l?eau, j?ai enfin trouvé, au Pied dans l?eau, des professionnels aussi compétents que sécurisants. Leur humour n?a d?égal que leur efficacité. Tout se passe en douceur dans une piscine exclusivement réservée pour nous. Nous avons pied sur la moitié du bassin et les maîtres nageurs spécialisés sont dans l?eau, à nos côtés. Les créateurs ont 30 ans d?expérience et ça se voit de suite. Pour ma part, j?ai eu l?impression qu?ils avaient tout compris de ma peur. Ils méritent bien leur superbe notoriété. Pour que ça marche, c?est tout simple, suivez bien leurs conseils. Ils sont étonnants mais très pertinents : lâcher prise, jouer et sentir, comme vous le pouvez, en respectant votre rythme. N?attendez surtout pas dans un coin le coup de baguette magique, ils n?en ont pas et le disent clairement. Comme je l?ai souvent lu à leur sujet, je n?ai qu?un regret, ne pas les avoir rencontrés plus tôt. Grâce à eux, je suis allé au-delà de mes espérances et cet été j?ai commencé la plongée sous marine avec ma fille ainée, un grand et beau moment de bonheur.

    23 septembre 2011

  • J'étais très motivée pour vaincre ma phobie je me suis alors inscrite au pied dans l'eau suite a de nombreux avis positifs trouvés et une diffusion télé. Pour 395? j'ai eu droit a "prenez votre temps" "vous reviendrez au prochain trimestre" Ils ne s'occupaient que de ceux qui voulait apprendre à nager sans avoir de phobie. Ils ont leurs têtes, sont très interessés. Et tout le monde était d'accord avec moi. Gardez votre argent!

    29 mars 2011

  • Après avoir usé 3 maîtres nageurs et un cours d'aquaphobie bidon, au "pied dans l'eau" j'ai enfin trouvé des professionnels compétents pour traiter la peur de l'eau. C'est avec beaucoup de douceur et d'humour qu'ils m'ont permis de réaliser mon rêve : être heureux dans l'eau. Merci mille fois à cette fabuleuse équipe.

    29 juin 2009

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