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  • Le rameur : l'une des meilleures activités de fitness
    Le rameur : l'une des meilleures activités de fitness
    ajouté le : 17/12/2013    Temps de lecture : 2'11

    Le rameur : l'une des meilleures activités de fitness : Simple mais efficace, le rameur d'appartement est une valeur sûre au rayon des appareils de musculation. Ramer est en effet l’une des meilleures activités pour la santé et la silhouette. Explications.

  • Le power bike va vous faire vibrer
    Le power bike va vous faire vibrer
    ajouté le : 05/03/2013    Temps de lecture : 1'21

    Le power bike va vous faire vibrer : Le power bike est une nouvelle discipline de fitness qui donne rapidement des résultats visibles. L’effort à fournir est plus intense que sur un vélo classique grâce à un système combinant pédalage et vibrations.

  • Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet
    Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet
    ajouté le : 17/11/2008    Temps de lecture : 1'30

    Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet : Dernier-né parmi les appareils de cardio-training, le vélo elliptique permet de faire travailler simultanément le haut et le bas du corps et de développer sa capacité respiratoire. Voici une présentation de cet appareil et de ses avantages.

  • Le vélo elliptique : l'appareil idéal pour un entraînement complet
    Power plate
    ajouté le : 11/06/2007    Temps de lecture : 1'28

    Power plate : La Power-Plate est un appareil révolutionnaire permettant de raffermir sa silhouette sans effort ou presque. Cet appareil, crée par l'aérospatiale pour préparer les cosmonautes à la vie en apesanteur, est toujours utilisé par les agences spatiales mais aussi par les salles de remise en forme.

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