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Les poires en papillote : un dessert léger
ajouté le : 08/01/2009 Temps de lecture : 51sec

Les poires en papillote : un dessert léger : La cuisson en papillote est un mode de cuisson diététique, idéal pour préparer toutes sortes de plats sans ajout de matière grasse. Nous vous proposons une recette de poires en papillote qui allie légèreté et saveur.
Une salade de fruits d'hiver : une recette légère et facile
ajouté le : 08/10/2008 Temps de lecture : 1'22

Une salade de fruits d'hiver : une recette légère et facile : La salade de fruits, qui est un dessert peu calorique mais riche en fibres et en vitamines, peut se préparer tout au long de l’année. Grâce aux fruits de saison et aux fruits au sirop, on peut s’en régaler bien au-delà de l’été. Voici une recette simple et rapide de salade de fruits d'hiver.
Riz aux courgettes
ajouté le : 17/07/2007 Temps de lecture : 1'43

Riz aux courgettes : Le riz aux courgettes est un délicieux accompagnement pour les poissons à la vapeur et les viandes blanches grillées. Très simple à réaliser, cette recette est aussi économique, diététique et savoureuse.
Recette des penne aux aubergines
ajouté le : 24/04/2007 Temps de lecture : 2'08

Recette des penne aux aubergines : La recette des penne aux aubergines est une recette légère qui fleure bon la cuisine estivale et méridionale. Contrairement aux idées reçues, les pâtes ne font pas grossir et ce plat, qui allie des légumes aux féculents, est tout à fait "nutritionnellement correct" pour les personnes soucieuses de leur ligne et de leur santé.

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