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Liste articles sur kinésithérapeute

  • Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir
    Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir

    Rééquilibrage postural : votre corps n'a qu'à bien se tenir : compense Troubles physiologiques, hormonaux et fonctionnels Asymétrie du corps plus ou moins prononcée Les solutions Demander un diagnostic et pratiquer ce rééquilibrage postural avec un professionnel (kinésithérapeute, Ostéopathe, Coach sportif spécialisé) Investir dans des sem ...

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  • L'Arthrose
    L'Arthrose

    L'Arthrose : es changements d’appui brutaux (foot, tennis, volley). Autres solutions à l’arthrose La chaleur sous toutes ses formes (enveloppements chauds, bains chauds…) soulage les douleurs. Les exercices d’assouplissement exécutés avec l’aide d’un kinésithérapeute entretiennent la mobilité d ...

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  • L'Arthrose
    Coach sportif : les avantages d'un entraînement personnalisé

    Coach sportif : les avantages d'un entraînement personnalisé : parfois la possibilité de pratiquer en petit groupe - le coaching en salle de fitness pour profiter d’une multitude d’appareils (entre 40 et 60€ de l’heure + l’abonnement en salle) - les cours en petit groupe chez un kinésithérapeute (à partir de 15€ de l’heure), en particulier p ...

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  • Mal de dos : les exercices qui soulagent
    Mal de dos : les exercices qui soulagent

    Mal de dos : les exercices qui soulagent : épais. Un autre moyen de prévenir la douleur consiste à renforcer sa masse musculaire par la pratique de certains sports très bénéfiques comme la Natation ou en suivant les conseils d’un kinésithérapeute. Toutes les activités qui favorisent la détente musculaire comme la pratique du ...

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  • La bronchiolite : symptômes et traitements
    La bronchiolite : symptômes et traitements

    La bronchiolite : symptômes et traitements : cardiaque ou respiratoire, il faut l’emmener aux urgences. Le traitement Dans 95% des cas, la bronchiolite est bénigne et se soigne sans médicaments, par des séances de kinésithérapie respiratoire. Le kinésithérapeute désencombre les bronches de l’enfant en exerçant des pressions s ...

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  • Les différentes techniques de relaxation aquatique
    Les différentes techniques de relaxation aquatique

    Les différentes techniques de relaxation aquatique : ienfaits du massage énergétique japonais ou shiatsu au bercement de l’eau chauffée à une température de 34°. Pendant la séance, on se laisse flotter soutenu par un kinésithérapeute qui exerce des pressions digitales, des mobilisations articulaires et des étirements de type stretching. ...

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  • La rétention d'eau : définition et remèdes
    La rétention d'eau : définition et remèdes

    La rétention d'eau : définition et remèdes : pas prendre à la légère. En revanche, les tisanes "drainantes" par exemple à base de Queue de cerise ou de plantes sont sans danger. En cas de rétention d’eau importante, un drainage lymphatique peut vous être prescrit par votre médecin. Ce massage très efficace s’effectue chez un ki ...

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  • Le vertige : un symptôme aux causes diverses
    Le vertige : un symptôme aux causes diverses

    Le vertige : un symptôme aux causes diverses : nt l’équilibre, ce qui provoque un violent vertige, même en position allongée. Pour remédier à ce problème fréquent appelé vertige paroxystique positionnel bénin, il faut consulter un kinésithérapeute ou un médecin qui pratiquera des manœuvres libératoires afin de faire sortir les ...

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  • Les bas de contention : mode d'emploi
    Les bas de contention : mode d'emploi

    Les bas de contention : mode d'emploi : ère variqueux, des plaies, ou qui ont eu une phlébite. En pratique Les bas de contention s’achètent en pharmacie, avec ou sans prescription médicale. Quand ils sont prescrits par un médecin ou un kinésithérapeute, ces bas sont remboursés à 65% par l’assurance maladie. Votre mutuelle ...

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  • Saint-Martin-de-Bromes: un petit village de coeur en Provence
    Saint-Martin-de-Bromes: un petit village de coeur en Provence

    Saint-Martin-de-Bromes: un petit village de coeur en Provence : vénementielle tout au long de l’année. Tout est fait pour y vivre paisiblement. Pour les familles, notez la présence d’une école, d’une crèche, d’une bibliothèque et d’un cabinet médical avec infirmière et kinésithérapeute ; c’est suffisamment rare vu la taille du village ...

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  • Talons hauts : attention au dos !
    Talons hauts : attention au dos !

    Talons hauts : attention au dos ! : rs le bas sans forcer • tenez la position pendant au moins 20 secondes • faites la même chose avec le pied droit. Si ces astuces ne suffisent pas à soulager vos douleurs, vous pouvez consulter un podologue ou un kinésithérapeute. ...

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  • Le Périnée : STOP aux tabous de ce muscle essentiel
    Le Périnée : STOP aux tabous de ce muscle essentiel

    Le Périnée : STOP aux tabous de ce muscle essentiel : leur femme prendre autant de plaisir qu’ils le souhaitent. Suggestions ? Pratiquez quelques exercices de contraction avec des boules de Geishas (en couple, c’est encore mieux !) Quelles solutions ? Consulter un professionnel de santé (sage-femme, kinésithérapeute, gynécologue, obstétric ...

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  • La naturopathie en 10 questions
    La naturopathie en 10 questions

    La naturopathie en 10 questions : thodes de gestion du stress : relaxation, exercices de respiration ou sophrologie mais aussi massages, réflexologie ou fleurs de Bach ... 5- Est-ce efficace ? Le plus souvent, un naturopathe n'est ni médecin, ni kinésithérapeute, ni diététicien. D'ailleurs, il ne pose pas de diagnostic mais ...

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  • Copines de sortie : une appli pour sortir entre filles
    Copines de sortie : une appli pour sortir entre filles

    Copines de sortie : une appli pour sortir entre filles : qui ont, elles aussi, envie de sortir entre copines... En un mois,1.000 Niçoises suivent sa page Facebook et participent aux sorties ! Cécile Macaudière, 49 ans, kinésithérapeute et chanteuse lyrique, installée à Nice depuis 20 ans rejoint ensuite l'aventure et réfléchit à un outi ...

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  • Cancer du sein : les bienfaits de l'aviron post-cancer
    Cancer du sein : les bienfaits de l'aviron post-cancer

    Cancer du sein : les bienfaits de l'aviron post-cancer : daptant aux éventuelles conséquences (raideurs, spasmes...) d'une chirurgie du sein. Qui l'a créé ? Le programme Avirose a été élaboré en 2017 par la kinésithérapeute Jocelyne Rolland, en partenariat avec la Fédération française d'aviron ( FFA) et l'ordre des masseurs-kinésithérap ...

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  • 5 conseils pour vous (re)mettre au sport
    5 conseils pour vous (re)mettre au sport

    5 conseils pour vous (re)mettre au sport : Leary, un exercice de récupération est essentiel. Cela devrait inclure des étirements quotidiens et un temps de récupération adéquat après les entraînements. Et, si vous le pouvez, essayez d’incorporer des massages réguliers ou une visite occasionnelle à un kinésithérapeute pour vous ...

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