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Liste articles sur Jambes

  • Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer
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    Devenir plus souple : des conseils pour bien s'étirer : xpirez en arrondissant le dos et en rentrant le ventre au maximum. Gardez les bras bien tendus et répétez ce mouvement au rythme de votre souffle. Jambes Assis sur le sol jambes tendues, dos bien droit, penchez-vous vers l’avant pour saisir vos orteils avec vos mains (ou vos chevilles ou vos ...

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  • Valmorel : les 5 points forts de cette destination
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    Valmorel : les 5 points forts de cette destination : sland) le 4 Sept. 2017 à 2 :09 PDT Ces thermes accueillent aussi bien les curistes (pour trois semaines), que les touristes pour des mini-cures "Jambes légères", "Forme et détente" ou "Jeunesse Infinie"...   Deux spas, situés à Valmorel même, complètent l'offre locale : le Spa Carita du Club ...

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  • Séance de gym à la plage : 5 exercices faciles
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