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Liste articles sur germe de blé

  • Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo
    Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo

    Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo : sement et diminuerait les risques de certains cancers. Pour compléter votre cure de nutriments, ce top 10 vous conseille également de consommer du germe de blé. Cet ingrédient que l'on peut saupoudrer dans ses céréales, dans un yaourt ou sur une salade apporte des vitamines B9 et B12, ainsi que ...

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  • Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?
    Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ?

    Nutrition : comment bien nourrir son cerveau ? : qui contribuent à la synthèse des neurotransmetteurs. Vous trouverez la vitamine B1 dans la Levure de bière et les noisettes, la vitamine B6 dans le germe de blé et l'ail, la vitamine B9 dans le foie de veau et les épinards et la vitamine B12 dans les crustacés et les œufs. Enfin, pour ...

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  • Visage, ongles et cheveux : quelle routine beauté en automne ?
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    Visage, ongles et cheveux : quelle routine beauté en automne ? : z toutefois que la cure doit durer 3 mois pour être efficace. Vous pouvez aussi privilégier certains aliments pour avoir de Beaux cheveux comme le germe de blé, la levure de bière, les champignons, les poissons gras et les œufs. Si des pellicules font leur apparition, demandez conseil à votre ...

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