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Liste articles sur acides gras mono-insaturés
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![Le régime crétois]( "Le régime crétois")
Le régime crétois
Le régime crétois : pour la santé sont : - un apport calorique relativement faible par rapport à l’activité physique déployée - l’utilisation d’huile d'olive, riche en acides gras mono-insaturés, dont l'acide oléique (oméga-9) associée à une une faible quantité d'acides gras saturés - la consommation modérée de ...
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Le cholestérol : définition et moyens de prévention
Le cholestérol : définition et moyens de prévention : sculaires n’a pas encore été prouvée. Le régime anticholestérol Un régime alimentaire visant à réduire le taux de cholestérol doit privilégier les acides gras mono-insaturés et les acides gras poly-insaturés présents dans les huiles végétales (d’olive, d’arachide, de colza, de pépins de raisin, ...
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![L'huile de prune : le nouvel anti-âge naturel]( "L'huile de prune : le nouvel anti-âge naturel")
L'huile de prune : le nouvel anti-âge naturel
L'huile de prune : le nouvel anti-âge naturel : n acide gras naturellement présent dans le sébum humain. L’huile extraite des amandons de pruneaux contient : => des acides gras saturés => des acides gras mono-insaturés => des acides gras polyinsaturés => de la vitamine E => de la provitamine A => une haute teneur en polyphénols aux ...
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![Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo]( "Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo")
Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo
Les 10 meilleurs aliments santé selon la Clinique Mayo : guin ainsi que la glycémie (le taux de sucre dans le sang). Dans la catégorie des fruits oléagineux, l'amande a pour particularité de contenir des acides gras mono-insaturés qui réduisent le taux de mauvais cholestérol. Les amandes sont aussi une source importante de fibres, de magnésium, de ...
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![Beauté : 7 aliments qui boostent le bronzage]( "Beauté : 7 aliments qui boostent le bronzage")
Beauté : 7 aliments qui boostent le bronzage
Beauté : 7 aliments qui boostent le bronzage : ontient un véritable cocktail de substances bénéfiques pour la peau. Elle fait partie des aliments qui boostent le bronzage car elle renferme des acides gras mono-insaturés qui nourrissent la peau, ainsi que de la vitamine E, des polyphénols et des flavonoïdes qui sont des antioxydants aux ...
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![Encas sain : quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ?]( "Encas sain : quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ?")
Encas sain : quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ?
Encas sain : quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ? : protéines pour une portion de 20 g. La noisette contient également de la vitamine E et des polyphénols antioxydants. Ces fruits secs apportent des acides gras mono-insaturés en quantité un peu plus importante que les amandes et sont intéressants pour leur teneur en vitamine B6 et B9 et en ...
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