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Conseils nutritionnels et entrainement sportif

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Performances Sport est un guide d'informations, de conseils, destinés à tous ceux qui veulent retrouver la forme, qui souhaitent exercer une activités sportive régulière, entretenir leur santé, améliorer leur hygiène de vie.
Riche en conseil sur la nutrition, les habitudes alimentaires, il vous offre des fiches pratiques sur les besoins, sur les apports en glucides, protéines, sur les compléments nutritionnels que vous pouvez prendre, vous conseille sur le sport qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, ...
Vous bénéficierez également de vidéos, de photos et conseils pour l'entrainement, la musculation, le fitness, et pourrez solliciter un service de coaching personnalisé

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