Site : Coach Diététique Et Minceur, à Pau (64)
Certaines personnes pensent à tort que pour maigrir rapidement, il faut se priver de protéines. Au contraire, un régime protéiné permet la perte de poids accélérée et les résultats sont visibles après quelques jours seulement. Cette méthode d’alimentation ou nutrition fait la part belle aux protéines : œuf, viande, poisson… Cependant, certains aliments sont à limiter voire à proscrire pour réussir son régime d’amaigrissement ; il s’agit des aliments sucrés et des aliments gras. Ces deux types d’aliments sont les principaux facteurs de la prise de poids rapide. Pour avoir le bon régime protéiné ou diète hyper protéinée, il est préférable de faire appel à un coach régime, qui saura conseiller sur la nutrition à adopter.
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