Recette salade avocat, pamplemousse, pomme et poulet : plat

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Recette salade avocat, pamplemousse, pomme et poulet : plat

recette de SALADE AVOCAT, PAMPLEMOUSSE, POMME ET POULET. plat pour 2 personnes en 20 min. Couper la viande en petits dés puis les faire revenir à la poêle pendant 10 minutes environ. Pendant ce temps, couper la pomme en dés puis éplucher les avocats et les couper en dés. Eplucher le pam

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Recette SALADE AVOCAT, PAMPLEMOUSSE, POMME ET POULET

Salade avocat, pamplemousse, pomme et poulet

Type de recette : plat
Quantité : pour 2 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 10 min

Ingrédients :
2 avocats
2 pamplemousses roses
1 pomme verte granny smith
200 g d'escalopes de poulet
1 yaourt liquide
1 cuillère à soupe de mayonnaise
2 citrons

Préparation :

Couper la viande en petits dés puis les faire revenir à la poêle pendant 10 minutes environ.

Pendant ce temps, couper la pomme en dés puis éplucher les avocats et les couper en dés.

Eplucher le pamplemousse, ôter la peau des quartiers et couper ces derniers en dés.

Préparer la sauce : ajouter au yaourt 1 cuillère à soupe de mayonnaise ainsi que le jus de deux citrons.

Mettre les avocats, la pomme, les quartiers de pamplemousse et les dés de poulet dans un plat, ajouter la sauce et réserver au frigidère pendant 1 heure avant de servir.

Tags : plat, recette de cuisine,SALADE AVOCAT, PAMPLEMOUSSE, POMME ET POULET, 20 min, Mayonnaise, Pomme, Poulet,

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