Recette bouchées de poulet rôti au four au miel : plat

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Recette bouchées de poulet rôti au four au miel : plat

recette de BOUCHÉES DE POULET RÔTI AU FOUR AU MIEL. plat pour 4 personnes en 40 mn. Découper les blancs de poulet en morceaux de la taille d\'une bouchée. Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja et l\'huile de sésame. Ajouter le poulet et laisser mariner au moins 30 mn. Tapisse

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Recette BOUCHÉES DE POULET RÔTI AU FOUR AU MIEL

Bouchées de poulet rôti au four au miel

Type de recette : plat
Quantité : pour 4 personnes
Temps de préparation : 40 mn
Temps de cuisson : 30 mn

Ingrédients :
2 grands blancs de poulet
1/3 de tasse de miel liquide
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à café d'huile de sésame

Préparation :

Découper les blancs de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée.
Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja et l'huile de sésame.
Ajouter le poulet et laisser mariner au moins 30 mn.

Tapisser de papier sulfurisé un plat à gratin.
Disposer les morceaux de poulet et la marinade dans le plat.

Cuire pendant 20 mn à 180 degrés (le temps que le poulet soit cuit et doré).

Tags : plat, recette de cuisine,BOUCHÉES DE POULET RÔTI AU FOUR AU MIEL, 40 mn, Café, Miel, Poulet, SAUCE SOJA,

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