Abdominaux Annuaire Sports et Loisirs

Définition Abdominal,ale,aux
(adjectif)
Relatif à l'abdomen.
[nom masculin pluriel] Muscles de l'abdomen..

Il est important de muscler ses abdominaux non seulement pour des raisons esthétiques mais aussi pour prévenir le mal de dos, en particulier au niveau des lombaires. Nous vous proposons de découvrir quelques exercices inspirés du yoga qui vous aideront à renforcer votre sangle abdominale.

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