Avis articles La carence en fer : effets et solutions

j'ai un traitement hormonal et depuis j'ai une forte carence en fer;
J'ai une alimentation très équilibrée et je n'ai jamais eu de probléme avant ce traitement hormonal.

J'ai vu ici ( http://www.infos-medecin.fr/article/manque-de-fer~2.html ) que le manque de fer peut entrainer des symptomes assez violents quand même!

je voulais savoir la liste des aliments les plus efficaces en cas de carence en fer .
merci , je possède maintenant les éléments necessaires

j ai 25 ANS , enceinte pour la premiere fois !!! et j ai 5 MOIS de grocesse !!! et il m arrive d avoir des trouble de la visons , des sueur chaude dans le dos , et les popieres lourdes !! qu es qui m arrive ???

dés que je me réveille ma tête est lourde et je me sens fatiguée, lorsque je fais de la course j'en peux plus pour trop long, j'ai le sentiment de tomber sur terre ..

incomplet

On m'a injecté voici trois mois du fer en intra veineuse mais je suis de nouveau en carence grave